Методы управления эмоциями в трудных ситуациях
Каждый из нас сталкивается с ситуациями, которые требуют быстрого реагирования и способности сохранять контроль. В такие моменты часто происходит выброс интенсивных ощущений, которые могут помешать адекватно оценить происходящее. Эти переживания…